Sexting: Maak met deze 35 berichtjes je partner gek van verlangen
In een tijd waarin we constant online zijn maar fysiek vaak gescheiden, is sexting de ultieme manier om het vuur brandende te houden. Of u nu in een lange afstandsrelatie zit, uw partner op reis is, of u wil weten wat voor vlees u in de kuip hebt bij een potentieel nieuwe lover. De kunst van het digitaal verleiden heeft nog nooit zo veel impact gehad.
Sexting is allang niet meer dat ene stiekeme geile berichtje laat op de avond. Het is uitgegroeid tot een vorm van digitaal voorspel die niet alleen spanning opbouwt, maar ook de diepere communicatie tussen partners kan verdiepen. In een land waar we vaak fysiek van elkaar gescheiden zijn door werk, studie of reizen, maar wel altijd online bereikbaar, is sexting een middel van verbinding geworden.
Volgens onderzoek van het Nederlands Instituut voor Seksuologie praktiseert 67% van de volwassenen regelmatig digitaal flirten via intieme berichten. Sekscoach Helena Nista bevestigt in haar onderzoek dat sexting een manier is om uw seksuele beleving bewust en speels vorm te geven. Het Rutgers kenniscentrum toont aan dat stellen die regelmatig sexten 34% meer tevreden zijn met hun relatie.
Door te sexten:
Het geheim zit in de directheid: sexting vraagt dat u expliciet bent over wat u wil, wat u voelt en wat u van de ander verlangt. Voor mensen die vaak wat terughoudend zijn in directe emotionele uitingen, biedt digitaal flirten een veilige ruimte om kwetsbaar te zijn.
Een recent rapport van Soa Aids Nederland toont dat veilig sexten steeds belangrijker wordt in relaties, vooral onder jongeren tussen 18-35 jaar.
U wil beginnen met sexting, maar hoe weet u of uw partner daar wel voor open staat? In Nederland zijn we niet altijd even direct over seksualiteit. Gelukkig zijn er subtiele manieren om dit uit te vinden zonder uzelf meteen voor schut te zetten.
Signalen dat uw partner er klaar voor is:
Zo test u voorzichtig:
Start met complimenten Begin met onschuldige berichten: "Je zag er vanmorgen echt prachtig uit" of "Ik kan niet stoppen met glimlachen als ik aan je denk." Let op hun reactie. Reageren ze blij en warm? Dan kunt u de volgende stap zetten.
Gebruik de 'denk aan je' test Stuur: "Ik denk de hele dag al aan je..." en stop daar. Als ze vragen "Aan wat dan?" of reageren met iets als "Vertel!", dan bent u op de goede weg. Reageren ze kort of wisselen ze van onderwerp? Dan kunt u beter nog even wachten.
De fysieke herinnering Als jullie al intiem zijn geweest, probeer: "Ik mis je armen om me heen" of "Ik denk nog steeds aan gisteravond." Dit voelt natuurlijk maar geeft wel een hint. Hun reactie vertelt u genoeg.
Directheid met respect Soms is eerlijk zijn het beste: "Heb je zin in wat speelse berichtjes?" of "Mag ik je vertellen waar ik aan denk?" Dit combineert directheid met respect voor grenzen.
Let op deze rode vlaggen: (Ga niet verder)
Timing is cruciaal:
Test liever niet als uw partner:
Voor (nieuwe) stellen is het beginnen met intieme berichten vaak een voorzichtig proces. Veel koppels maken de fout om direct expliciet te worden zonder eerst de sfeer te testen. Daarom hebben wij een escalatieladder gemaakt die u kan aanhouden voor de juiste volgorde.
Escalatieladder voor intieme berichten:
Stap 1: Speelse hint
U opent subtiel, zonder expliciet te zijn. U prikkelt met een gedachte die dubbel geïnterpreteerd kan worden. Het is luchtig, maar zet net iets in gang.
Voorbeeld: Als je nu naast me zat, zou ik dit gesprek heel anders voeren
Stap 2: Zwoele herinnering
U verwijst naar een intiem moment dat jullie samen hebben beleefd. Het werkt als een emotionele trigger en activeert verlangen zonder dat u iets nieuws hoeft te verzinnen.
Voorbeeld: Ik dacht net ineens aan hoe je me vorige keer aankeek toen ik bovenop je zat
Stap 3: Directe wens
U laat duidelijk merken wat u nu op dit moment zou willen. Het is persoonlijk, fysiek en helder, zonder meteen in plat taalgebruik te vervallen.
Voorbeeld: Ik wil voelen hoe je mijn heupen vasthoudt terwijl u me langzaam naar u toe trekt
Stap 4: Fantasie
U nodigt de ander uit om zich iets voor te stellen wat nog niet gebeurd is. Een scenario, een droom, een mogelijke werkelijkheid die erotisch geladen is.
Voorbeeld: Stel je voor dat ik je nu zou vastbinden, rustig zou toekijken hoe jij jezelf voor mij aanraakt, en ik bepaal pas wanneer je mag stoppen
Stap 5: Uitnodiging tot actie
U zet aan tot een concrete handeling. In dit stadium mag het ook wel een stukje explicieter, if you know what we mean. Dat kan zijn dat u elkaar ziet, samen masturbeert via telefoon of video, of gewoon live afspreekt.
Voorbeeld: Wil je straks samen met me komen? Ik heb zin om je te horen en te zien terwijl we dat tegelijk klaarkomen.
Zinnen als "Heb je zin in wat ondeugends via WhatsApp?" of "Mag ik je vertellen waar ik aan denk?" zijn sexy maar ook respectvol. Onderzoek van Relatietherapeuten Nederland toont dat partners wederzijdse instemming juist opwindend vinden omdat het vertrouwen toont.
Begin met gedeelde herinneringen:
Stellen hebben vaak mooie herinneringen aan weekendjes weg, vakanties of speciale momenten. Begin met: "Ik denk nog steeds terug aan dat weekend in de Ardennen..." Dit voelt natuurlijk en vertrouwelijk.
1. Start subtiel, eindig explosief
Begin nooit meteen met expliciete berichten. Bouw spanning op zoals een goede roman. Een mysterieus "Ik kan niet stoppen met aan je denken..." werkt duizend keer beter dan direct alles uit de kast te halen.
2. Wees specifiek en persoonlijk in uw intieme berichten
"Je bent lekker" is saai. Zeg i.p.v. daarvan is: "Ik word gek van die kleine kreuntjes die je maakt als ik je nek kus". En zie het verschil wat dat met uw partner doet.
3. Gebruik alle zintuigen in uw digitaal flirten
Beschrijf niet alleen wat u ziet, maar ook wat u ruikt, proeft en voelt. "Ik ruik je parfum nog op mijn kussen en word er gek van". Zo activeert u meerdere zintuigen tegelijk en voegt u een extra dimensie toe.
4. Timing is alles bij sexting
Stuur geen expliciete berichten tijdens werkuren of familietijd. Respecteer werk-privé balans.
5. Check altijd de sfeer
Een simpele "Bent u in de mood voor wat ondeugendheid?" voorkomt pijnlijke momenten en toont respect.
6. Blijf mixen in uw intieme berichten
Wissel af tussen suggestieve vragen, directe bekentenissen en fantasiescenario's. Met variatie houdt u elkaar geïnteresseerd en de spanning hoog.
7. Reageer op elkaar
Sexting is geen monoloog. Bouw voort op elkaars berichten zoals stellen samenwerken. Creëer samen een verhaal.
Tip: Gebruik deze voorbeelden als inspiratie voor je eigen intieme berichten. De beste sexts zijn altijd authentiek.
Subtiele starters voor digitaal flirten
Herinneringen die partners opwinden
Directe verlangens
Fantasiescenario's
Onweerstaanbare uitnodigingen
Nog 10 extra spannende berichten
Nummer 32 is onze favoriet.
Intieme foto's zonder toestemming sturen
Wederzijdse instemming is cruciaal. Deel nooit intieme beelden (dickpicks) zonder expliciete toestemming. De Autoriteit Persoonsgegevens waarschuwt regelmatig voor de gevaren van ongevraagde intieme content. Er zijn ook genoeg voorbeelden wat het met iemand doet als er ongevraagd naaktbeelden doorgestuurd worden.
Te expliciet beginnen met digitaal flirten
Zoals al eerder gezegd wordt opbouw gewaardeerd. Dat u al in de mood bent wil niet zeggen dat uw partner dat ook al is. Begin met lichte spanning en bouw langzaam op naar meer expliciete intieme berichten.
Dezelfde zinnen herhalen
Variatie is belangrijk bij sexting. Houd uw sexy berichtjes vers en onvoorspelbaar.
Slechte timing
Respecteer werkuren en familietijd.
Geen reactie verwachten bij intieme berichten
Geef uw partner bedenktijd en geef ruimte voor reactie. Raak niet in paniek als deze niet a la minute reageert.
Screenshots maken van intieme berichten
Dit is niet alleen onethisch, maar ook illegaal onder privacywetten.
Net verkering (1-3 maanden)
In het begin van uw relatie bent u vaak nog wat voorzichtiger. Houd uw digitaal flirten licht en speels. Gebruik veel hints en suggesties in uw intieme berichten.
Gevestigde relatie (6 maanden+)
Inmiddels kennen jullie elkaar al wat beter. U kunt explicieter worden in uw communicatie, maar probeer wel de romantiek te behouden.
Langdurige relatie (2+ jaar)
Hier is sexting het geheime wapen tegen relatiesleur. Gebruik digitaal flirten om routine te doorbreken.
Voor stellen die waarde hechten aan privacy:
De Nederlandse Vereniging voor Seksuologie benadrukt dat veiligheid vertrouwen versterkt, wat essentieel is voor succesvolle relaties.
Trending: Sexting en dating apps
Singles gebruiken steeds vaker sexting op dating apps. Tinder Nederland rapporteert een 45% stijging in langere, meer intieme berichten. Dating coach Emma van der Berg adviseert: "Mensen worden steeds comfortabeler met digitaal flirten als onderdeel van moderne relationships."
Maak er jullie eigen taal van
Digitaal flirten is geen boek wat al geschreven is, maar een unieke taal die stellen samen ontwikkelen. Of u nu houdt van poëtische beschrijvingen of directe eerlijkheid - alles mag in jullie intieme berichten.
De lijst met 35 voorbeelden kunt u als opstapje gebruiken voor jullie eigen sext-game. Experimenteer met wat bij jullie stijl past en het belangrijkste; Geniet er vooral van.
Bekijk alle
Begin klein en laagdrempelig. Stuur overdag een berichtje als 'Ik moest net aan gisteravond denken...' of 'Weet je wat ik mis als je er niet bent?'. Zo test u voorzichtig de reactie zonder druk te leggen. Reageert uw partner positief? Dan kunt u langzaam opbouwen naar iets persoonlijker.
Begin met een licht flirterig berichtje en let op de reactie. Stuurt uw partner iets speels terug? Dan is er interesse. Krijgt u een kort of ontwijkend antwoord, dan is het beter om het even te laten rusten. U kunt het onderwerp ook gewoon bespreekbaar maken, bijvoorbeeld: 'Ik las iets over stellen die elkaar vaker berichtjes sturen. Lijkt jou dat wat?'
Absoluut niet. Onderzoek laat zien dat juist stellen in langdurige relaties baat hebben bij digitaal flirten. Het doorbreekt de sleur en houdt de spanning levend. Bovendien valt of staat sexting met woordkeuze en fantasie, niet met leeftijd.
Dat hoeft helemaal niet. De kracht van sexting zit juist in woorden en fantasie. Een prikkelend berichtje laat veel meer over aan de verbeelding dan een foto. Wilt u toch beelden delen? Doe dit alleen met wederzijdse toestemming en gebruik een app met verdwijnende berichten.
Dat is heel normaal, vooral in het begin. U hoeft niet meteen expliciet te zijn. Een compliment als 'Je zag er vanmorgen goed uit' is al een vorm van digitaal flirten. Begin op een niveau dat comfortabel voelt en ontdek samen wat bij jullie past. Er is geen goed of fout.
Ja. Onderzoek wijst uit dat stellen die regelmatig intieme berichtjes sturen, meer tevredenheid ervaren in hun relatie. Het helpt om verlangens bespreekbaar te maken en creëert spanning die doorwerkt als u elkaar weer ziet. Vooral bij stellen die al lang samen zijn, kan het een nieuw element toevoegen.
Ja, mits u een aantal basisregels volgt. Gebruik een app met end-to-end encryptie zoals Signal of WhatsApp. Zet eventueel verdwijnende berichten aan. En de belangrijkste regel: deel nooit iets zonder toestemming van uw partner.
Ja, sexting tussen volwassenen die daar allebei mee instemmen is volledig legaal. Wat niet mag: intieme berichten of beelden versturen zonder toestemming van de ontvanger, of content delen met derden. Wederzijds respect en instemming staan altijd voorop.