Jeuk bij of na vrijen
Jeuk rondom de geslachtsdelen na het vrijen
Last van jeuk rondom de geslachtsdelen tijdens of na het vrijen? Dat is niet alleen vervelend, maar kan ook zorgen voor onzekerheid of ongemak in uw seksleven. Gelukkig is genitale jeuk meestal onschuldig en van korte duur.
Blijft de jeuk echter langer aanhouden, komt het geregeld terug of kunt u geen duidelijke oorzaak vinden? Dan is het verstandig om een afspraak te maken met uw huisarts.
Hieronder bespreken we de meest voorkomende oorzaken van jeuk bij of na het vrijen én wat u eraan kunt doen.
Latexallergie en glijmiddelallergie
Sommige mensen hebben een allergische reactie op latex of rubber, het materiaal waarvan condooms gemaakt zijn. Krijgt u na het vrijen last van jeuk en gebruikt u een condoom? Dan kan een latexallergie de boosdoener zijn.
Ook glijmiddelen kunnen irritatie veroorzaken. Sommige bevatten parfum, parabenen of andere stoffen die een allergische reactie kunnen opwekken. Zelfs een natuurlijk glijmiddel kan allergenen bevatten.
Wat kunt u doen?- Kies voor latexvrije condooms.
- Gebruik een hypoallergeen glijmiddel met zo min mogelijk toevoegingen.
- Test een nieuw product eerst op een klein stukje huid.
Wij hebben een overzicht gemaakt van de meest voorkomende allergenen in glijmiddelen, zodat u een weloverwogen keuze kunt maken!
Droogte en wrijving
Droogte tijdens de seks kan zorgen voor wrijving, irritatie en jeuk. Als de vagina niet voldoende vochtig is, kan de huid sneller geïrriteerd raken. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Hormonale veranderingen (bijvoorbeeld tijdens de overgang of bij gebruik van anticonceptie).
- Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva of chemotherapie.
- Borstvoeding, wat tijdelijk de oestrogeenproductie verlaagt.
- Gebruik een goed glijmiddel om wrijving te verminderen.
- Kies een pH-vriendelijk glijmiddel dat de natuurlijke balans ondersteunt.
Schimmelinfectie
In een vagina leven bacteriën en schimmels. Soms raakt de balans in uw vagina verstoord en ontstaat er een schimmelinfectie. Dit kan bijvoorbeeld komen door gebruik van ondergoed dat niet goed ademt, door uw vagina met zeep te wassen, of door het gebruik van bepaalde medicijnen.
U herkent een schimmelinfectie meestal door intense jeuk in combinatie met afwijkende afscheiding. Voor lichte schimmelinfecties kunt u een zalf of een pil halen bij de apotheek.
Bij Candida (de meest voorkomende schimmelinfectie) is de vulva rood, jeukend en scheidt de vagina korrelig wit af. Soms is er een branderig gevoel bij het plassen. U heeft een verhoogde kans op candida bij suikerziekte, zwangerschap, verzwakt immuun systeem en tijdens gebruik van antibiotica. Candida kan goed worden behandeld met tabletten en/of crème. Om zeker te weten of er sprake is van een schimmelinfectie maakt u een afspraak met de huisarts.
Wat kunt u doen?- Een antischimmelcrème of tablet halen bij de apotheek.
- Uw vagina niet wassen met zeep – water is voldoende.
- Draag los ondergoed van katoen voor betere ventilatie.
Ook mannen kunnen een schimmelinfectie oplopen. Dit uit zich in rode plekken, jeuk en schil
Bacteriële vaginose
Bacteriële vaginose is de meest voorkomende vaginale infectie bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Bij bacteriële vaginose raakt het natuurlijke evenwicht van de vaginale flora verstoord. Dit kan jeuk en een sterke geur veroorzaken. Oorzaken kunnen zijn:
- Overmatig wassen van de vagina (zeep verstoort de balans).
- Het gebruik van een spiraaltje.
- Nieuwe seksuele partners, waardoor de bacteriële samenstelling verandert.
- Gebruik een milde, pH-vriendelijke intieme wasgel (of nog beter: spoel alleen met water).
- Vermijd geparfumeerde inlegkruisjes of maandverband.
- Bij aanhoudende klachten: een antibioticakuur via de huisarts.
pH-waarde uit balans
Een gezonde vagina heeft een pH-waarde tussen 3,8 en 4,5. Door bepaalde factoren, zoals hormonale schommelingen, antibiotica of het gebruik van een verkeerd glijmiddel, kan de pH uit balans raken. Dit kan jeuk en irritatie veroorzaken.
Wat kunt u doen?- Kies een glijmiddel met een op de vagina afgestemde pH waarde.
- Vermijd zeep, parfum en agressieve intieme sprays.
- Laat de natuurlijke balans herstellen door zo min mogelijk te verstoren.
Glijmiddelen voor verstoorde pH waarde
-
Pjur Woman Nude: zonder toevoegingen (100 ml)- Prix habituel
- €13,95
- Prix soldé
- €13,95
- Prix habituel
-
- Prix unitaire
- par
-
Pjur Med Premium Glide: bij overgevoeligheid- Prix habituel
- €17,95
- Prix soldé
- €17,95
- Prix habituel
-
- Prix unitaire
- par
SOA’s
Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s) kunnen jeuk veroorzaken, zoals:
- Herpes genitalis → Blaasjes en zweren.
- Schurft → Extreem jeukende rode bultjes.
- Genitale wratten → Huidkleurige wratjes die kunnen jeuken.
Een SOA gaat niet vanzelf over en kan worden overgedragen, zelfs zonder zichtbare symptomen.
Wat kunt u doen?- Laat u testen bij de huisarts of GGD.
- Gebruik altijd een condoom als u onbeschermde seks heeft gehad.
- Start op tijd met een medische behandeling als een SOA wordt vastgesteld.
Schaamluizen
Schaamluizen kunnen via seksueel contact, beddengoed of handdoeken worden overgedragen. Ze zorgen voor extreme jeuk rond de vagina of penis.
Wat kunt u doen?- Gebruik een antiluizenlotion.
- Was beddengoed en kleding op 60 graden.
- Overweeg scheren, zodat de luizen zich minder goed kunnen vastklampen.
Hormonale veranderingen en overgang
Tijdens de overgang of bij gebruik van hormonale anticonceptie verandert de hormoonhuishouding, waardoor de vagina droger en gevoeliger kan worden. Dit kan leiden tot jeuk en irritatie na het vrijen.
Wat kunt u doen?- Gebruik een hydraterend glijmiddel speciaal voor de overgang.
- Probeer vochtinbrengende vaginale crèmes.
- Bespreek langdurige klachten met uw huisarts.
Wanneer naar de huisarts?
- Als de jeuk langer dan een paar dagen aanhoudt.
- Bij abnormale afscheiding of sterke geur.
- Als u pijn, blaasjes of zweertjes heeft.
- Als u denkt dat u een SOA of infectie heeft.
Heeft u echt geen idee waar de jeuk vandaan komt? Of vertrouwt u het niet? Aarzel niet om een huisarts te raadplegen.
Conclusie
Jeuk na het vrijen is vervelend, maar in veel gevallen goed op te lossen. Door de juiste producten te kiezen en goed naar uw lichaam te luisteren, kunt u klachten voorkomen en uw seksleven zo prettig mogelijk houden.
Bronnen & meer lezen
- https://www.soaaids.nl/nl/heb-ik-soa/irritatie-jeuk-rode-huid
- https://seksualiteit.nl/onderwerpen/ziekten-en-beperking/lichamelijke-ongemakken/
- https://www.isala.nl/patientenfolders/7599-klachten-vulva/
- https://www.thuisarts.nl/jeuk
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326377
- https://www.healthline.com/health/itching-after-sex
Veelgestelde vragen
Waardoor ontstaat jeuk na seks?
Jeuk na seks kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende zijn irritatie door wrijving, een allergische reactie op condooms, glijmiddel of verzorgingsproducten, een verstoorde vaginale flora, of een beginnende infectie zoals een schimmelinfectie. Ook vaginale droogheid door hormonale veranderingen kan jeuk veroorzaken.
Kan jeuk na seks duiden op een allergie?
Ja, dat is goed mogelijk. U kunt allergisch reageren op latex in condooms, bepaalde ingrediënten in glijmiddelen zoals glycerine of parabenen, of op stoffen in intiem verzorgingsproducten. Probeer eens een latexvrij condoom of een hypoallergeen glijmiddel op waterbasis om te zien of de klachten verminderen.
Wanneer moet ik naar de huisarts met jeuk na seks?
Neem contact op met uw huisarts als de jeuk langer dan een paar dagen aanhoudt, gepaard gaat met ongewone afscheiding, een onaangename geur, zwelling of pijn. Ook als u koorts krijgt of de klachten steeds terugkeren, is het verstandig om dit medisch te laten onderzoeken.
Hoe kan ik jeuk na seks voorkomen?
Gebruik altijd voldoende glijmiddel om wrijving te verminderen, kies hypoallergene producten zonder parfum of parabenen, en was het intieme gebied alleen met lauwwarm water. Draag katoenen ondergoed en kies voor een glijmiddel op waterbasis dat geschikt is voor gevoelige huid.
Kan een droge vagina jeuk na seks veroorzaken?
Absoluut. Een droge vagina leidt tot meer wrijving tijdens het vrijen, wat irritatie en jeuk kan veroorzaken. Droogheid komt vaak voor tijdens de overgang, bij borstvoeding, door medicijngebruik of stress. Een goed glijmiddel op waterbasis kan direct verlichting bieden.
Welk glijmiddel is het beste bij gevoelige huid?
Kies een glijmiddel op waterbasis zonder glycerine, parabenen en parfum. Medische glijmiddelen zijn speciaal ontwikkeld voor gevoelige huid en worden ook door artsen aanbevolen. Let op het pH-gehalte: een glijmiddel met een pH tussen 3,8 en 4,5 sluit het beste aan bij de natuurlijke vaginale zuurgraad.
Kan jeuk na seks ook bij mannen voorkomen?
Ja, ook mannen kunnen last krijgen van jeuk na seks. Dit kan komen door een allergische reactie op condooms of glijmiddel, wrijvingsirritatie, of een infectie zoals een schimmelinfectie of balanitis. Bij aanhoudende klachten is het ook voor mannen raadzaam een arts te raadplegen.
