Ervaringen met dilators bij lichamelijke klachten in een relatie

Seks is een belangrijk onderdeel van een relatie. Het is een manier om dicht bij elkaar te zijn, intimiteit te delen en liefde te uiten. Maar wat als uw lichaam niet meer meewerkt? Wat als seks pijnlijk wordt door een medische oorzaak — en u er niets aan kunt doen?

Voor veel vrouwen op middelbare en oudere leeftijd verandert er iets. Soms geleidelijk, soms plotseling. De overgang brengt hormonale verschuivingen met zich mee die het vaginale weefsel droger en kwetsbaarder maken. Een operatie in het bekkengebied kan littekens achterlaten die penetratie bemoeilijken. Bestraling bij kankerbehandeling kan het weefsel beschadigen. En aandoeningen als Lichen Sclerosus — een chronische huidaandoening van de vulva — kunnen leiden tot pijn, jeuk, littekenvorming en vergroeiing van de schaamlippen.

Het resultaat is vaak hetzelfde: seks doet pijn. Of seks is fysiek niet meer mogelijk zoals het was. En dat heeft niet alleen gevolgen voor uw lichaam, maar ook voor uw relatie.

De impact op uw relatie

Wanneer seks pijnlijk wordt, ontstaat er vaak een patroon dat veel stellen herkennen. U wilt uw partner niet teleurstellen, dus u bijt op uw tanden. Of u vermijdt intimiteit steeds vaker, uit angst voor de pijn. Uw partner merkt dat er iets verandert, maar weet niet goed hoe te reageren. Misschien voelt hij of zij zich afgewezen, terwijl u zich schuldig voelt. Zo kan er langzaam een afstand groeien tussen twee mensen die eigenlijk heel dicht bij elkaar willen zijn.

Dit is een herkenbaar en heel menselijk patroon. U bent hierin zeker niet de enige. En het belangrijkste: het hoeft niet zo te blijven.

Samen als koppel het traject doorlopen

Wat opvalt in de ervaringsverhalen op deze pagina, is de rol van de partner. Bij Hanna brengt haar man de dilators in tijdens het seksspel. Bij Maruschka was het haar partner die de website van De Paarse Keizerin vond en haar erop wees. En Henk en Mieke ontdekten samen dat intimiteit veel meer is dan alleen penetratie.

Het gebruik van dilators bij lichamelijke klachten is vaak geen solo-traject. Het werkt het beste als u het samen doet — of in ieder geval als u er samen over praat. Open communicatie over wat fijn voelt, wat pijn doet, en wat u allebei nodig heeft, is de basis voor een bevredigend intiem leven, ook als uw lichaam veranderd is.

Wat kunnen dilators betekenen?

Dilators — ook wel pelottes genoemd — zijn medische hulpmiddelen die helpen om de vagina geleidelijk weer te laten wennen aan inbrenging. Ze worden aanbevolen door gynaecologen, bekkenfysiotherapeuten en seksuologen bij onder meer:

• Lichen Sclerosus
• Littekens na een operatie of bevalling
• Gevolgen van bestraling
• Vaginale droogheid en weefselveranderingen door de overgang
• Burn-out gerelateerde spanningsklachten

Een dilatorset bestaat uit meerdere maten, van heel klein tot groter. Door rustig op te bouwen — van de kleinste maat naar een grotere — went het vaginale weefsel weer aan inbrenging. Dit kan helpen om penetratie weer mogelijk of minder pijnlijk te maken. Maar sommige vrouwen gebruiken dilators ook als onderdeel van hun seksspel, als aanvulling op andere vormen van intimiteit.

Op deze pagina delen drie vrouwen (en één echtpaar) hun persoonlijke ervaringen. Eerlijk, openhartig en in hun eigen woorden. Over hoe zij omgaan met lichamelijke klachten, hoe dit hun relatie beïnvloedt, en hoe dilators hen geholpen hebben om weer plezier te vinden in intimiteit.

Leestip: Bent u jonger en heeft u last van vaginisme of angst voor penetratie? Lees dan ook de ervaringen van jongere vrouwen met vaginisme en pijn bij seks.